今月の月替わり単回クラス実施日
【時間】14:30～15:45(75分)
【受講料】
年間クラス在籍者:2,500円(税込)
一般:3,000円(税込)
参加者にはホール開放無料参加券をプレゼント！
| 1月25日（日） 【予約受付中】 |
〇1月の前方宙返り特訓ｸﾗｽ〇(小1～中3) 【時間】14:30～15:45 【内容】マットの前方宙返りを段階的に練習していくクラスです。高さの出し方、回転の付け方などをミニトランポリンを使って、段階的に練習していきます！ ※側転が一人で出来る方受講可 |
| 2月22日（日） 【予約受付中】 |
〇2月の倒立＆ミニトランポリン特訓ｸﾗｽ〇(年長～小6) 【時間】14:30～15:45 【内容】倒立に必要な技術を段階的に練習します。また、ミニトランポリンでさまざまな技を行い空中感覚を養います！ ※レベル・経験問わず受講可 |
| 3月 【予定】 |
3月は短期講習会などの特別プログラム実施のため月替わり単回クラスはお休みです。 |
| 4月26日（日） 【予定】 |
〇4月のバク転特訓ｸﾗｽ〇(小1～中3) 【時間】14:30～15:45 【内容】マットのバク転を段階的に練習していくクラスです。形や着地が安定しない方向けのクラスです。段階的に練習していきますのでバク転初チャレンジにもおすすめ！ ※側転、倒立前転が一人で出来る方受講可 |
| 5月31日（日） 【予定】 |
〇5月の体幹トレーニング＆平均台特訓ｸﾗｽ〇(年長～小6) 【時間】14:30～15:45 【内容】平均台の上での安定した歩き方や、さまざまな技にチャレンジします！また体操の基本となる体幹を強化するトレーニングも行います！ ※レベル・経験問わず受講可 |
| 6月28日（日） 【予定】 |
〇6月のロンダートからバク転(ロンバク)特訓ｸﾗｽ〇(小1～中3) 【時間】14:30～15:45 【内容】マットのロンダートからバク転の連続技を練習していくクラスです。つなぎ方のタイミングやからだの使い方に特化して練習します！ ※側転、倒立前転が一人で出来る方受講可 |
| 7月26日（日） 【予定】 |
〇7月の側転特訓ｸﾗｽ〇(年長～小6) 【時間】14:30～15:45 【内容】マットの側転を段階的に練習していきます！側転がななめになってしまう、足が上がらないといった悩みを持つ方向けのクラスです！ ※壁倒立が一人で出来る方受講可 |
| 8月 【予定】 |
8月は短期講習会などの特別プログラム実施のため月替わり単回クラスはお休みです。 |
| 9月27日（日） 【予定】 |
〇9月のマット・跳び箱・鉄棒３種目〇(年長～小6) 【時間】14:30～15:45 【内容】体育・体操の基礎３種目(マット・跳び箱・鉄棒)の「はじめて～初級」に特化したクラスです。苦手克服やはじめての体操におすすめ！運動が苦手な方も参加しやすいクラスです！ ※レベル・経験問わず受講可 |
| 10月18日（日） 【予定】 |
〇10月の前方宙返り特訓ｸﾗｽ〇(小1～中3) 【時間】14:30～15:45 【内容】マットの前方宙返りを段階的に練習していくクラスです。高さの出し方、回転の付け方などをミニトランポリンを使って、段階的に練習していきます！ ※側転が一人で出来る方受講可 |
| 11月29日（日） 【予定】 |
〇11月のバク転特訓ｸﾗｽ〇(小1～中3) 【時間】14:30～15:45 【内容】マットのバク転を段階的に練習していくクラスです。形や着地が安定しない方向けのクラスです。段階的に練習していきますのでバク転初チャレンジにもおすすめ！ ※側転、倒立前転が一人で出来る方受講可 |
| 12月 【予定】 |
12月は短期講習会などの特別プログラム実施のため月替わり単回クラスはお休みです。 |
クラスの例※カッコ内はクラスの対象
・バランス・体幹アップクラス(年長～小学生)
→倒立など体操の技の上達に必要な体幹を強化する内容
・親子体操(未就園児とその保護者)
→未就園児とその保護者が一緒に運動遊びを行います。
・バク転特訓(小学生以上)
→バク転を段階的に練習していきます
・さかあがり特訓(年長～小学生)
→さかあがりを段階的に練習していきます
・開脚とび特訓(年長～小学生)
→跳び箱の開脚跳びを段階的に練習していきます
他にも多数実施いたします！