今月の月替わり単回クラス実施日
予約はこちらの問い合わせフォームよりお気軽にご予約ください！※月1回の予約制のプログラムのため入会金不要
| 日程 | 時間 |
|---|---|
| 4月27日（日） 【予約受付中】 |
〇4月の倒立特訓ｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※レベル問わず参加可。 内容：体操の基本となるマットの倒立の練習を段階的に行っていきます。 平均台を使った体幹トレーニングも行います。 |
| 5月25日（日） 【予定】 |
〇5月の側転特訓ｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※1人で壁倒立が10秒支えられる方、参加可。 内容：マットの側転の練習を段階的に行っていきます。 |
| 6月29日（日） 【予定】 |
〇6月のバク転特訓ｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※側転、壁倒立10秒、ブリッジが一人で出来る方、参加可。 内容：マットのバク転の練習を段階的に行っていきます。 |
| 7,8月 【予定】 |
7,8月は短期講習会などのスケジュール上、 月替わり単回クラスの実施なし |
クラスの例※カッコ内はクラスの対象
・バランス・体幹アップクラス(年長～小学生)
→倒立など体操の技の上達に必要な体幹を強化する内容
・親子体操(未就園児とその保護者)
→未就園児とその保護者が一緒に運動遊びを行います。
・バク転特訓(小学生以上)
→バク転を段階的に練習していきます
・さかあがり特訓(年長～小学生)
→さかあがりを段階的に練習していきます
・開脚とび特訓(年長～小学生)
→跳び箱の開脚跳びを段階的に練習していきます
他にも多数実施いたします！