今月の月替わり単回クラス実施日
予約はこちらの問い合わせフォームよりお気軽にご予約ください！※月1回の予約制のプログラムのため入会金不要
| 日程 | 時間 |
|---|---|
| 7月、8月 【予定】 |
7月、8月は短期講習会などの 特別プログラム実施により月替わり単回クラスはありません。 |
| 9月29日（日） 【予約受付中】 |
〇9月のロンダート特訓ｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※側転連続、壁倒立10秒、ブリッジが一人で出来る方参加可。 内容：マットのロンダートを段階的に練習していきます！ |
| 10月27日（日） 【予定】 |
〇10月の鉄棒特訓ｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※鉄棒の逆上がりと空中逆上がりが一人で出来る方参加可。 内容：個人のレベルに合わせて練習していきます！練習したい技があれば事前にお知らせください！ |
| 11月24日（日） 【予定】 |
〇11月の平均台特訓・体幹ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※レベル、経験問わず参加可。 内容：平均台を使ってバランスや体幹を強化していきます！ |
| 12月22日（日） 【予定】 |
〇12月のバク転特訓ｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※側転、壁倒立10秒、ブリッジ(立ちブリッジが望ましい)が一人で出来る方参加可。 内容：マットのバク転を段階的に練習していきます！ |
| 1月22日（日） 【予定】 |
〇1月の前方宙返り特訓ｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※側転、倒立前転、ブリッジが一人で出来る方参加可。 内容：前方宙返りを段階的に練習していきます！ |
| 3月23日（日） 【予定】 |
〇3月のミニトランポリン特訓ｸﾗｽ〇(小学生以上) 14:30～15:30 ※レベル問わず参加可。 内容：ミニトランポリンを使って、空中感覚を鍛えるトレーニングを行います。平均台を使った体幹トレーニングも行います。 |
クラスの例※カッコ内はクラスの対象
・バランス・体幹アップクラス(年長～小学生)
→倒立など体操の技の上達に必要な体幹を強化する内容
・親子体操(未就園児とその保護者)
→未就園児とその保護者が一緒に運動遊びを行います。
・バク転特訓(小学生以上)
→バク転を段階的に練習していきます
・さかあがり特訓(年長～小学生)
→さかあがりを段階的に練習していきます
・開脚とび特訓(年長～小学生)
→跳び箱の開脚跳びを段階的に練習していきます
他にも多数実施いたします！