９月１５日(月・祝)に「苦手を得意に！秋の技特訓DAY！」を実施いたします！
午前中がはじめて～初級向け、午後は経験者向けの内容となっております！各クラスでピックアップしている技を重点的に行いますので、「いつも苦労しているこの技をたくさん練習したい！」「さかあがりがまだ出来ないからポイントを覚えたい」などといった方はぜひ受講してみてくださいね！
各クラス７５分！年間クラス在籍者、一般問わず受講可！
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| クラス | 対象 | 時間 | 受講費(税込) |
|---|---|---|---|
| さかあがり・開脚とび特訓 | 年長～小学4年生 | 9:30～10:45(75分) | 会員:2,500円 一般:3,000円 |
| 倒立特訓＆体幹強化 | 年長～小学生 | 11:00～12:15(75分) | |
| てんかい(ハンドスプリング)特訓 | 小～中学生 | 13:45～15:00(75分) | |
| バク転特訓 | 小～中学生 | 15:15～16:30(75分) |
さかあがり・開脚とび特訓9:30～10:45(75分)
対象：年長～小学4年生(はじめて～初級レベル)
鉄棒のさかあがり、跳び箱の開脚とび(パーとび)を段階的に練習していくクラスです。普段これらの技に行き詰まっている方はもちろん、体操が初めての方にもおすすめの内容となっております。
※レベル・経験問わず参加可。(はじめて～初級向け)
倒立特訓＆体幹強化クラス11:00～12:15(75分)
対象：年長～小学生(はじめて～初級レベル)
マットの倒立を段階的に練習していきます。マットの押し方、姿勢の作り方を練習し、壁のぼり倒立や壁倒立に繋げていきます。それらの練習をふまえ、壁なし倒立(補助あり)にもチャレンジしていきます。
また、後半は平均台などを使ってバランス力を強化する練習を楽しみながら行っていきます！
※レベル・経験問わず参加可。(はじめて～初級向け)
てんかい(ハンドスプリング)特訓クラス13:45～15:00(75分)
対象：小学生～中学生(体操・チアなどの経験者向け)
前転とびとも呼ばれるマットのてんかい(ハンドスプリング)を重点的に練習していくクラスです。
ブリッジ起き、つきはなし、倒立の姿勢チェックなどポイントをふまえた練習を行っていき、てんかいの実施につなげていきます。
また、後半は少しトランポリンを使って、前方宙返りの練習をおまけで行います！
※倒立前転・倒立ブリッジが一人で安定して出来る、ロンダートの練習経験がある程度ある方受講可。
バク転特訓クラス15:15～16:30(75分)
対象：小学生～中学生(体操・チアなどの経験者向け)
当教室の季節短期講習会でもおなじみ！バク転を重点的に練習していくクラスです。
けり、体重移動、姿勢のチェック、足を持ってくる練習などの段階練習をふまえて、バク転の実施につなげていきます。
また、後半は少しトランポリンを使って、前方宙返りの練習をおまけで行います！
※側転・倒立前転・ブリッジが一人で出来る方受講可。
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